남원 자동차 운전 전문 종합학원

우리몸이 스스로 알려주는 이상신호 우리가 건강에 문제가 생기면 몸이 평소와 다른것을 감지하게 됩니다. 눈, 혀, 손, 피부, 대.소변, 등 겉으로 드러나는 이상 신호를 잘 관찰하게되면 질병을 조기에 발견할 수 있습니다. 1. 눈꺼풀 안쪽이 새빨갛다(결막염), 스트레스에 의한 다혈증 눈꺼풀 안쪽이 빨..

착각하는 잘못된 웰빙 2007.07.12 01:10 http://tong.nate.com/lgc711/39297320 --> 그렇다. 물은 많이 마실수록 좋다. 세계 보건 기구에서 물을 많이 마시면 질병의 80%를 예방할 수 있다고 말할 정도로 물의 효능은 탁월하다. 하지만 물을 많이 마시는 게 좋다고 해서 한꺼번에 많은 양의 물을 마시면 혈액의 전체 부피..

♣얼굴을 보면 내 건강 상태가 보인다 2009.07.18 17:37 http://tong.nate.com/lgc711/49411275 --> 얼굴을 보면 내 건강 상태가 보인다 얼굴은 우리 몸의 건강 상태를 알려주는 신호등이다. 한의학적으로 얼굴의 각 부위는 오장육부에 해당하는데, 이마는 폐, 턱과 귀는 콩팥, 코는 대장, 눈과 혀는 심장, 입술은 자궁을..

KBS 생로병사의 비밀 동영상 118편 수록 2007.07.24 22:04 http://tong.nate.com/lgc711/39603684 --> 건강의 보고(寶庫) -생로병사의 비밀 118 편 보고싶은 항목을 클릭 하시면 동영상이 뜹니다. 저장해 두시고 천천히 보세요. (화면에 왼쪽 마우스 두번 클릭하여 전체화면으로 보면 좋습니다) 118 20050719 활성산소를 없애야..

40대에 준비하는 노후대책 10가지 2007.09.29 17:55 http://tong.nate.com/lgc711/40972289 --> 1. 고독과 친해지는 법을 연습하라. 2. 죽기 전날까지 지속할 수 있는 운동을 지금부터 시작하라. 3. 각자 나름대로 만족스럽게 놀 수 있는 방법을 익혀두라. 4. 유서를 미리 써 두어라. 5. 공부를 다시 시작하라. 6. 누군가의 성..

항문 건강을 지키는 11가지 습관 2007.03.02 08:25 http://tong.nate.com/lgc711/34549085 --> 항문 건강을 지키는 11가지 습관 자신의 건강을 지키는 것은 습관만으로도 가능합니다.음식을 가려 먹거나 몸을 따뜻 하게 만드는 작은 일들에서 건강은 시작됩니다.생활의 작은 변화들이 여러분의 가족을 항상 건강하고 행..

푹 자는법 잠오는 음식들 2007.03.02 08:26 http://tong.nate.com/lgc711/34549104 --> 자료: 웰빙 다이어트[여성 뷰티] http://cafe.daum.net/myit 호두 중국의 서태후도 불면증을 다스리기 위해 호두를 즐겨먹었다고 한다. 뇌를 닮은 호두는 칼슘과 레시틴 성분이 뇌와 신경을 강화시키고 불면증과 노이로제를 완화시켜 한방..

시력 좋아지고 맑은눈 만드는법 2007.03.02 08:27 http://tong.nate.com/lgc711/34549113 --> '눈은 마음의 창'이라고 합니다. 특히 현대는 고도의 정보화시대인 만큼 수많은 정보를 쉬지 않고 받아들여야 하는 우리의 눈은 혹사당하고 있는 실정입니다. 학생들이 칠판글씨가 잘 보이지 않고, 신문의 작은 활자가 선명..

한방차 종류별 효능 2007.03.02 08:28 http://tong.nate.com/lgc711/34549128 --> <동의보감>에서 한방차는 ‘양생의 선약’이라고 했다. 혈압을 내리고 소화를 도우며, 이뇨 작용과 가래를 삭이는 역할이 뛰어나다는 것. 또 갈증을 없애고 뱃속을 편안하게 하며, 머리와 눈을 맑게 하고 기운을 돋운다. 꾸준히 마시..

건강에 좋은 꽃들의 효능효과 2007.03.02 08:28 http://tong.nate.com/lgc711/34549138 --> 국화 방에 꽃꽂이를 하는 것으로도 병을 치유하는 효과가 있다. 발한에 다른 두통, 어지러움, 관실의 통증에도 효과가 있고, 고혈압과 눈의 피로에 효과가 있다. 피로할 때에는 주저없이 국화를 방에 꽃꽂이를 해서 향기를 즐기..