☆ 살이 비어져 나온 옆구리 살 운동 처방법 살이 비어져 나온 옆구리 살 운동 처방법 출산 후 피부에 탄력이 부족해 늘어났던 배가 처진 경우나 유연성이 떨어지는 사람들에게 나타나는 유형이다. 임신했을 때부터 몸을 유연하게 바꿔주는 요가 동작을 꾸준히 한다거나 스트레칭 동작을 생활화하는 노력이 필요하다. 옆구리를 날씬하게 해주는 .. 그룹명/신체 운동 2010.06.01