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섹스 자주할수록 건강하다?

마니쏘리 2010. 5. 15. 16:55

섹스 자주할수록 건강하다?

 

섹스는 건강에 좋을까?
이를 입증할만한 과학적 근거는 충분치 않지만 건강한 사람이 더 많은 성생활을 즐긴다는 것만은 분명하다.

최근에는 섹스가 건강에 유익하다는 각종 연구결과들이 나오고 있다.

다음은 섹스가 건강에 좋은 여섯가지 잠재적 효과들이다.


* 스트레스 완화
오르가즘은 사람을 안정시키고 수면을 돕는 효과가 있다. 뉴욕주립대 학생들이 최근 연구 결과는 정액이 우울증을 완화시켜주는 효과가 있음을 시사하고 있다.
이 연구에서 콘돔없이 섹스를 한 여성들이 하지 않는 여성들에 비해 우울증 증세를 덜 겪었다.

 

*통증 완화
오르가즘은 강력한 진통효과가 있다. 이런 효과는 절정의 순간과 그 직전에 분출되는 자궁수축 호르몬과 엔돌핀 등의 성분에 따른 것으로 추정이 된다.

 

*심장건강 증진
정액은 혈압저하 효과가 있다.
최근 연구 결과 오럴 섹스를 한 여성들은 임신중 혈압이 급격히 상승하는 임신중독증인 자간전증의 위험이 현격히 떨어뜨릴 뿐만 아니라 스트레스를 줄임으로써 뇌졸증 위험도 감소 시킨다는 또다른 연구 결과도 있다.
섹스는 심장 보호 효과도 있다.

 

*전립성암 예방
미국 의학협회 기관지는 최근 잦은 사정이 전립선암 위험을 떨어뜨리는 효과가 있다고 보도 했다.

 

*상처 치유
일부 증거들은 섹스가 상처의 빠른 치유를 촉진할수 있을 정도의 회춘효과가 있음을 시사하고 있다.

 

*노화 방지
섹스와 관련해 분명한 것은 "사용하지 않으면 소실된다"
는 것이다. 예컨대 폐경기 이후의 여성들은 요도관 감염등의 여러 가지 합병증을 유발할 수 있는 '질 쇠퇴'를 겪는 경우가 많다.

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